【現役スタッフが解説】ジムに入っても続かない。〜すぐに辞めてしまう人の特徴と解決策〜

もうすぐ夏。体型が気になりだす時期 GWもいよいよ終わり、夏が近づいてきましたね。今年は４連休〜１１連休と人によりその差はあったものの、天候にも恵まれ良いリフレッシュとなったのではないでしょうか？さて、気温が高まるに...

【１０００円以下】スグにできるストレス解消方法４選

現在の日本は超ストレス大国社会的立場、家庭の事情、経済的な問題、人間関係など… 様々なストレスが溢れるこの世の中で、適切なストレスケアができていますか？ストレスはいきなり溜まるものではなく、徐々に蓄積して...

突然ですが、ジムが継続できなくてうんざりしていませんか？これは、ジムに入会した大半の人が経験するお決まりの流れでジムの継続率は非常に低く、１年後には80%の割合で解約しているとの情報も。仕事や人間関係など、現在の日本は...