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【これでジム続いた】面倒くさがりズボラでもジム通いが続く手順とコツ

スポーツジムに通ってみたいけど...自分磨きに美意識…努力家たちの集まる場所…キラキラした場所で憧れるけど、いざ入ってみると続かない.. 初めまして!Kのライフアップブログです。 本ブログでは、人...

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【現役スタッフが解説】ジムに入っても続かない。〜すぐに辞めてしまう人の特徴と解決策 〜

もうすぐ夏。体型が気になりだす時期 GWもいよいよ終わり、夏が近づいてきましたね。 今年は4連休〜11連休と人によりその差はあったものの、天候にも恵まれ良いリフレッシュとなったのではないでしょうか? さて、気温が高まるに...

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