【これでジム続いた】面倒くさがりズボラでもジム通いが続く手順とコツ
スポーツジムに通ってみたいけど...自分磨きに美意識…努力家たちの集まる場所…キラキラした場所で憧れるけど、いざ入ってみると続かない.. 初めまして!Kのライフアップブログです。 本ブログでは、人...
スポーツジムに通ってみたいけど...自分磨きに美意識…努力家たちの集まる場所…キラキラした場所で憧れるけど、いざ入ってみると続かない.. 初めまして!Kのライフアップブログです。 本ブログでは、人...
もうすぐ夏。体型が気になりだす時期 GWもいよいよ終わり、夏が近づいてきましたね。 今年は4連休〜11連休と人によりその差はあったものの、天候にも恵まれ良いリフレッシュとなったのではないでしょうか? さて、気温が高まるに...