この記事はアフィリエイト広告を掲載してます 記事を書いた人 ・大手スポーツジムスタッフ・理学療法士免許所有・肩凝りのある２４歳 結論：筋トレで取れない疲労はストレッチがおすすめ 肩凝り、腰痛、全身の疲労。。デスクワーク中...