スポーツジムに通ってみたいけど...自分磨きに美意識…努力家たちの集まる場所…キラキラした場所で憧れるけど、いざ入ってみると続かない.. 初めまして！Kのライフアップブログです。 本ブログでは、人...

現在の日本は超ストレス大国 社会的立場、家庭の事情、経済的な問題、人間関係など…様々なストレスが溢れるこの世の中で、適切なストレスケアができていますか？ストレスはいきなり溜まるものではなく、徐々に蓄積していき...