健康管理 【マッサージ屋泣かせ】疲労回復最強グッズ3セット結論:肉体疲労回復にはこの3セットを購入しよう この3つを購入すれば、マッサージ屋に行かなくても同等の、またはそれ以上の疲労回復効果を期待できます。3つともAmazonなどで安価で手に入り、全て揃えることで最大限の疲労回...
マインド 【執着の切り捨てかた】ラクに生きよう執着していた 他人にイラつくことはありませんか?思い通りにならず焦ることはありませんか?他人の目線をついきにしてしまう癖はありませんか?誰が何を考えているか気になり顔を伺うことは疲れませんか? これは以前の筆者です。執着...